Bạn đang muốn giảm cân cấp tốc vậy hãy áp dụng ngay những mẹo sau thì mỡ dày mấy cũng biến mất sau vài giờ, lại luôn trẻ như 18 dù đã già - ai cũng cần biết và lưu lại.
Ăn cá
Ít calo và chất béo nhưng vẫn khiến bạn cảm thấy “đầy đủ " đó chính là cá.Bạn nên thêm cá vào bữa ăn của mình.
Uống nước chanh mật ong
Nhiều người lo ngại, uống nước chanh liên tục có thể gây đau dạ dày. Tuy nhiên,bạn có thể uống nước chanh mật ong sau khi đã ăn no, tuyệt đối không uống khi bụng đói và nên pha 1,5 lít nước với 1 quả chanh như vậy nồng độ axit đã bị pha loãng đi rất nhiều, hoàn toàn không có ảnh hưởng nghiêm trọng tới dạ dày.
Uống nước ấm - 1 trong 5 loại nước uống giúp bạn đẹp hơn
Không chỉ rất tốt cho hệ tiêu hóa vào buổi sáng, việc bạn uống một cốc nước ấm trong buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và có được một vóc dáng mảnh mai. Nước ấm vô cùng tốt cho sức khỏe của bạn, không chỉ giúp làm ấm cơ thể, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa cảm lạnh mà nước ấm còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bởi nước ấm sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng lên, thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, ngăn chặn những cơn đói và hỗ trợ thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Hệ thống Doctor Kiệm Spa
Cơ sở 1: Số 87, Ngõ 559, Kim Ngưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0947.899.468 - 0982769346
Cơ sở 2: Số 21, Ngõ 232, Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0972.369.842 - 0967.236.390
Cơ sở 3: 336 Láng,Hà Nội
Hotline: 096 4640386
Trang mạng:
www.doctorspahanoi.com
www.chuamun.com
www.spabinhdan.com
www.camnanglamdep24.com
Fanpage: www.facebook.com/chuamunhieuqua
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét